Janice Meakin Books
The Beginner s Guide to Power Walking
By Maggie Humphries, Les Snowden
back cover] Six graded training schedules to take you from beginner to long-distance and even marathon walker Includes schedules that can be used to build your general fitness levels, help you lose...
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Andar para estar en forma
Se trata de caminar para mantenerse en forma, pero también es divertido. Seis programas de entrenamiento escalonados llevarán a los lectores desde la condición de principiante hasta la de caminante...
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